Agende sua aula experimental
Uma aula para sentir, sem compromisso — e sem precisar ser flexível para começar.
Duração
60 minutos
Nível
Todos os níveis
Local
Centro de Maricá
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Preparando para a aula de yoga
Orientações para aproveitar ao máximo sua primeira experiência
Chegue com mente aberta e curiosa — não é necessário experiência prévia.
Vista algo leve e confortável, que não restrinja o movimento ou a respiração.
Espere pelo menos 3 horas após uma refeição antes de praticar.
Evite café antes da aula.
Evite perfumes fortes e cuide do odor corporal.
Traga seu copo ou garrafa reutilizável.
Traga seu tapete. Temos tapetes para uso comunitário disponíveis apenas para as primeiras aulas.
Chegue no mínimo 5 minutos antes da sua primeira aula.
Antes de entrar no studio, desligue todos os eletrônicos, tire os calçados e mantenha silêncio se houver outra aula em andamento.
Antes de agendar.
Preciso ter experiência com yoga?
Não. A aula é aberta para iniciantes. A Katerina adapta a prática para o seu nível.
Tapete disponível?
Temos tapetes para uso comunitário disponíveis apenas para as primeiras aulas, até você adquirir o próprio.
Como cancelo ou remarco?
Envie mensagem pelo WhatsApp com pelo menos 24 horas de antecedência: (21) 96639-4998
Onde fica?
Rua Domício da Gama, 259, Fundos, 2º andar, sala 4, Centro, Maricá/RJ. Ver no mapa →
Dúvidas? Entre em contato diretamente.