Yoga para
voltar a si.
Um espaço para iniciar, desenvolver e aprofundar sua prática, com presença, consciência e respeito pelo seu próprio corpo.
O que muda quando você começa a praticar yoga?
As mudanças podem começar pequenas. A respiração se torna mais consciente. O corpo encontra mais espaço. A mente aprende, pouco a pouco, a desacelerar.
Com o tempo, a prática ultrapassa o momento da aula e começa a transformar a forma como você se relaciona consigo mesma e com a vida.
Conheça a práticaUm lugar onde o Yoga pode
ser vivido com profundidade.
O Kadê nasceu do desejo de criar um lugar onde o Yoga pudesse ser vivido com profundidade, respeito e continuidade. No centro de Maricá, um espaço íntimo para quem deseja começar, retomar ou aprofundar sua prática.
8h · 10h · 17h30 · 19h
Fundos, 2º andar, sala 4
Centro · Maricá/RJ
Tradicional
Através de posturas (asanas), respiração (pranayama) e meditação, você desenvolve força, flexibilidade e equilíbrio — físico e mental.
Cada pessoa pratica no seu tempo e dentro das suas possibilidades.
Agendar aula
Liberação Emocional
Um trabalho corporal profundo que integra toque terapêutico e respiração consciente para liberar tensões físicas e emocionais armazenadas no corpo.
Uma sessão de reconexão com si mesmo, de presença plena e cuidado genuíno.
Agendar sessão
Alquimia Feminina
Uma prática terapêutica profunda de respiração consciente que ativa a energia feminina, reconecta com o corpo e libera bloqueios emocionais acumulados.
Especialmente indicada para quem busca reconexão com a sua essência feminina e mais presença no corpo.
Agendar sessãoA prática também é um caminho para quem ensina.
Katerina conduz o Kadê a partir de uma trajetória construída ao longo de 27 anos entre os Estados Unidos e o Brasil. Sua formação pela Organização Mundial Sivananda de Yoga e Vedanta, na Califórnia, faz parte de uma experiência dedicada ao estudo e à prática do Yoga.
Agende sua aula experimental.
Uma aula para sentir, sem compromisso — e sem precisar ser flexível para começar.
Agendar minha aula Maricá · Rio de Janeiro · kadeyogastudio@gmail.com